Personal Trainer
Daarna doe je tot wel 10 sprints met een lengte van ongeveer 30 seconden, op maximale intensiteit.Het mooie van een HIIT...
Koolhydraatarm En Sporten
Voor en tijdens een training kun je vette en eiwitrijke producten beter laten staan, die vallen bij...
Artevelde Sporten
Het nadeel van een stoelfiets is dat, net zoals met een loopband, dit op een lage intensiteit wordt gedaan waardoor je...
Navigation
Latest Posts
Chocomelk Na Het Sporten
5 Keer Per Week Sporten
Samen Sporten Relatie